仕事はいつも三分間の熱意で、それは病気ですか？
私はいつも一定の期間に、仕事以外にやりたいことがいくつかあります。外国語を学ぶ、料理をする、ギターを弾く、技術を学ぶなどです。最初はチュートリアルを調べたり、攻略を調べたり、さまざまなビデオを見たり、他の人にどのように始めるかを尋ねたりして、迂回路を避けるための助言を得ることができます... ...
少し時間をかけて情報を集めた後、準備が整ったと思ったとき、すべてが準備できているのに、私はためらってしまいます。または、このことを始めたばかりの時に、自分で解決しなければならない問題がたくさんあり、多くの困難が私の前に立ちはだかります。多くのことは自分にとって有益であり、良い出発点ですが、始めるときに自信をなくしてしまい、このような状況はよく起こります。
単語を覚えるとき、常に a で始まる単語までしか覚えられません。
技術を学ぶとき、初心者の部分しか見ることができません。
フィットネスを続けると、数週間後に続けるのが難しくなり、お腹が戻ってきます。
アルゴリズムの問題を解くと、いくつかの問題は非常によく知っているのに、新しい問題は難しいと感じてしまい、解きたくなくなります。
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原因を分析してみましたが、私はすべてのことに最初から大きな目標を立ててしまっています。それぞれのことを終えるたびに、体だけでなく心も疲れてしまい、次にそのことを始めるときには、身体と心の両方が抵抗を感じるようになり、最終的には何も進展しないまま終わってしまいます。
最近、劉未鵬の「暗時間」の第 2 版を読んだのですが、そこで私に啓示を与えてくれました。何かをするとき、最も難しいのは始めて継続することであり、早すぎる降参はすべての失敗の根源です。
何かを続けるためには、興味が非常に重要です。しかし、私たちのように何に対しても興味を持てない人々にはどうすればいいのでしょうか？
私は、自分自身を快適な状態に保つことが必要だと思います。毎日生活に必要のないことをすると、無感覚になったり、とても快適に感じたりします。少なくとも自分自身が不快に感じることはありません。例えば：
食事の後に散歩する習慣がある
毎日トレンドをチェックし、今日何が起こっているかについて関心を持つ
毎日 PCR 検査をする（私は無感覚ですが、他の人は PCR 検査が生活に影響を与えると感じるかもしれません）
これらの日常的なことは、自分の興味の対象ではありませんが、なぜ継続的に行うことができるのでしょうか。私の結論は次のとおりです：これらのことはあなたの生活に侵入せず、比較的快適な状態を維持します。この結論に基づいて、私は比較的快適な状態で各事を行うことができます。毎日 5 つの単語を覚える、毎日 1 つの問題を解く、週に 1 つの料理を学ぶ...
しかし、このように事を行うと効率は遅くなりませんか？しかし、真剣に考えてみると、これらの単語を覚える、ギターを弾く、技術を学ぶということは、毎日 10 分間学ぶことから始めて、数年前から今まで、私はこれらのことを非常にうまく行うことができました。
だから、少ない量から始めて、波を巨大な波にしましょう。